Seawaves Frozen Food Pte Ltd

Seawaves Frozen Food Pte Ltd - Chinese Chive Dumpling

Portionsgröße:
135 g

212

Kcal

62%

35g

Kohlenhydrate

20%

5g

Fette

18%

10g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,788 cal

212 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette62g

5 / 67gübrig

Natrium1,730g

570 / 2,300gübrig

Cholesterin299g

1 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate35 g
Ballaststoffe5 g
Zucker3 g
Fette5 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein10 g
Natrium570 mg
Kalium-- mg
Cholesterin1 mg
Vitamin A2 %
Vitamin C0 %
Kalzium10 %
Eisen29 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

212 Kalorien

32

Minuten von Radfahren

21

Minuten von Laufen

1.3

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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