Clancys (Aldi)

Clancys (Aldi) - Chilli Flavour Peanuts

Portionsgröße:
100 g
629Kcal
3%5gKohlenhydrate
78%53gFette
19%29gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,371 cal
629 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette14g
53 / 67gübrig
Natrium1,200g
1,100 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate5 g
Ballaststoffe7 g
Zucker2 g
Fette53 g
Gesättigte8 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein29 g
Natrium1100 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

629 Kalorien

1.6Stunden von Radfahren
1Stunde von Laufen
3.8Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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