Sabatinos

Sabatinos - Chicken Sausage (Southwest Style With Monterey Jack) Costco

Portionsgröße:
1 link (85g)
180Kcal
5%2gKohlenhydrate
52%9gFette
43%17gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,820 cal
180 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette58g
9 / 67gübrig
Natrium1,710g
590 / 2,300gübrig
Cholesterin225g
75 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate2 g
Ballaststoffe1 g
Zucker1 g
Fette9 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein17 g
Natrium590 mg
Kalium-- mg
Cholesterin75 mg
Vitamin A10 %
Vitamin C10 %
Kalzium8 %
Eisen8 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

180 Kalorien

27Minuten von Radfahren
18Minuten von Laufen
1.1Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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