Sabatinos

Sabatinos - Chicken Sausage

Portionsgröße:
1 link
140Kcal
6%2gKohlenhydrate
50%8gFette
44%16gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,860 cal
140 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette59g
8 / 67gübrig
Natrium1,810g
490 / 2,300gübrig
Cholesterin245g
55 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate2 g
Ballaststoffe1 g
Zucker1 g
Fette8 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein16 g
Natrium490 mg
Kalium0 mg
Cholesterin55 mg
Vitamin A15 %
Vitamin C8 %
Kalzium6 %
Eisen6 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

140 Kalorien

21Minuten von Radfahren
14Minuten von Laufen
51Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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