Healthy Choice

Healthy Choice - Chicken Parmisian

Portionsgröße:
1 frozen meal
330Kcal
52%43gKohlenhydrate
27%10gFette
21%17gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,670 cal
330 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette57g
10 / 67gübrig
Natrium1,740g
560 / 2,300gübrig
Cholesterin270g
30 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate43 g
Ballaststoffe6 g
Zucker13 g
Fette10 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte4 g
Einfach ungesättigte3 g
Transfette0 g
Protein17 g
Natrium560 mg
Kalium510 mg
Cholesterin30 mg
Vitamin A10 %
Vitamin C60 %
Kalzium15 %
Eisen8 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

330 Kalorien

50Minuten von Radfahren
33Minuten von Laufen
2Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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