Skinny Taste

Skinny Taste - Chicken Parmesan

Portionsgröße:
1 Cutlet with sauce and cheese
248Kcal
12%7gKohlenhydrate
41%11gFette
48%29gProtein

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,752 cal
248 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette56g
11 / 67gübrig
Natrium1,890g
410 / 2,300gübrig
Cholesterin238g
62 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate7 g
Ballaststoffe1 g
Zucker-- g
Fette11 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein29 g
Natrium410 mg
Kalium-- mg
Cholesterin62 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

248 Kalorien

38Minuten von Radfahren
25Minuten von Laufen
1.5Stunden von Putzen

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