Weight Watchers Smart Ones Classic Favorites

Weight Watchers Smart Ones Classic Favorites - Chicken Oriental

Portionsgröße:
1 Package

250

Kcal

73%

44g

Kohlenhydrate

7%

2g

Fette

20%

12g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,750 cal

250 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette65g

2 / 67gübrig

Natrium1,630g

670 / 2,300gübrig

Cholesterin285g

15 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate44 g
Ballaststoffe2 g
Zucker3 g
Fette2 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte1 g
Transfette0 g
Protein12 g
Natrium670 mg
Kalium-- mg
Cholesterin15 mg
Vitamin A40 %
Vitamin C2 %
Kalzium4 %
Eisen2 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

250 Kalorien

38

Minuten von Radfahren

25

Minuten von Laufen

1.5

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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