Jamie Oliver

Chicken Noodle Stir-fry

Portionsgröße:
294

Kcal

43%

54.8g

Kohlenhydrate
32%

17.8g

Fette
25%

31.9g

Eiweiß
Illustration einer Schüssel Ramen mit Essstäbchen

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?
Kalorienziel1706 Kcal
294/2000Kcalübrig
Fitnessziele:
Fette49.2 g
17.8/67gübrig
Natrium2300 mg
--/2300mgübrig
Cholesterin300 mg
--/300mgübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate
54.8 g
Ballaststoffe
--
Zucker
8.1 g
Fette
17.8 g
Gesättigte
3.7 g
Mehrfach ungesättigte
--
Einfach ungesättigte
--
Transfette
--
Eiweiß
31.9 g
Natrium
--
Kalium
--
Cholesterin
--
Vitamin A
--
Vitamin C
--
Kalzium
--
Eisen
--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

294 Kalorien

cycling image45Minuten Radfahren
running image30Minuten Laufen
cleaning image1.8Stunden Putzen

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