L&L Hawaiian Barbecue

L&L Hawaiian Barbecue - Chicken Katsu - Mini

Portionsgröße:
1 piece
1,190Kcal
100%95gKohlenhydrate
100%31gFette
0%--Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel810 cal
1,190 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette36g
31 / 67gübrig
Natrium1,050g
1,250 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate95 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette31 g
Gesättigte14 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein-- g
Natrium1250 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

1190 Kalorien

3Stunden von Radfahren
2Stunden von Laufen
7.3Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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