Woolworths

Woolworths - Chicken Gordon Bleu

Portionsgröße:
135 g

234

Kcal

12%

7g

Kohlenhydrate

49%

13g

Fette

40%

24g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,766 cal

234 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette54g

13 / 67gübrig

Natrium1,868g

432 / 2,300gübrig

Cholesterin258g

42 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate7 g
Ballaststoffe4 g
Zucker0 g
Fette13 g
Gesättigte6 g
Mehrfach ungesättigte1 g
Einfach ungesättigte4 g
Transfette0 g
Protein24 g
Natrium432 mg
Kalium-- mg
Cholesterin42 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

234 Kalorien

35

Minuten von Radfahren

23

Minuten von Laufen

1.4

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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