West Point Mess Hall- Tl

West Point Mess Hall- Tl - Chicken Chunks

Portionsgröße:
3 oz

126

Kcal

29%

10g

Kohlenhydrate

7%

1g

Fette

64%

22g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,874 cal

126 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette66g

1 / 67gübrig

Natrium1,982g

318 / 2,300gübrig

Cholesterin248g

52 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate10 g
Ballaststoffe0 g
Zucker1 g
Fette1 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette-- g
Protein22 g
Natrium318 mg
Kalium266 mg
Cholesterin52 mg
Vitamin A6 %
Vitamin C3 %
Kalzium4 %
Eisen9 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

126 Kalorien

19

Minuten von Radfahren

12

Minuten von Laufen

46

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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