Aramark

Aramark - Chicken Chili

Portionsgröße:
8 fl oz
242Kcal
40%23gKohlenhydrate
20%5gFette
40%23gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,758 cal
242 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette62g
5 / 67gübrig
Natrium1,833g
467 / 2,300gübrig
Cholesterin251g
49 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate23 g
Ballaststoffe4 g
Zucker-- g
Fette5 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein23 g
Natrium467 mg
Kalium-- mg
Cholesterin49 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

242 Kalorien

37Minuten von Radfahren
24Minuten von Laufen
1.4Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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