Lean Cuisine

Lean Cuisine - Chicken Caesar

Portionsgröße:
1 package
250Kcal
48%30gKohlenhydrate
22%6gFette
30%19gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,750 cal
250 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette61g
6 / 67gübrig
Natrium1,690g
610 / 2,300gübrig
Cholesterin270g
30 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate30 g
Ballaststoffe3 g
Zucker2 g
Fette6 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte2 g
Einfach ungesättigte1 g
Transfette0 g
Protein19 g
Natrium610 mg
Kalium560 mg
Cholesterin30 mg
Vitamin A10 %
Vitamin C35 %
Kalzium15 %
Eisen4 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

250 Kalorien

38Minuten von Radfahren
25Minuten von Laufen
1.5Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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