Signature Farms Cafe Bowl

Signature Farms Cafe Bowl - Chef Salad

Portionsgröße:
1 bowl
280Kcal
13%9gKohlenhydrate
66%21gFette
21%15gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,720 cal
280 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette46g
21 / 67gübrig
Natrium1,620g
680 / 2,300gübrig
Cholesterin245g
55 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate9 g
Ballaststoffe2 g
Zucker5 g
Fette21 g
Gesättigte5 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein15 g
Natrium680 mg
Kalium0 mg
Cholesterin55 mg
Vitamin A15 %
Vitamin C6 %
Kalzium20 %
Eisen6 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

280 Kalorien

43Minuten von Radfahren
28Minuten von Laufen
1.7Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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