Epic (Cass) Epic20190227 Cass20190227

Epic (Cass) Epic20190227 Cass20190227 - Cheese Tortellini With Pistachio Pesto (Parmesan Cheese on the Side) 2/27/2019

Portionsgröße:

507Kcal

59%79gKohlenhydrate

25%15gFette

16%21gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,493 cal

507 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:

Fette52g

15 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate79 g

Ballaststoffe4 g

Zucker0 g

Fette15 g

Gesättigte0 g

Mehrfach ungesättigte0 g

Einfach ungesättigte0 g

Transfette0 g

Protein21 g

Natrium0 mg

Kalium0 mg

Cholesterin0 mg

Vitamin A0 %

Vitamin C0 %

Kalzium0 %

Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

507 Kalorien

1.2Stunden von Radfahren

51Minuten von Laufen

3.1Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

Du übernimmst die Kontrolle über deine Fitness- und Wellnessreise, also übernimm auch die Kontrolle über deine Daten. Mehr erfahren über deine Rechte und Optionen.Oder hier klicken, um dich gegen bestimmte Cookies zu entscheiden.