Cheese-tastic by No Name (by Weight In Grams)oskar

Cheese-tastic by No Name (by Weight In Grams)oskar - Cheese-tastic Processed Cheese Spread

Portionsgröße:
30 g (thirty grams is about two tablespoons)

80

Kcal

55%

20g

Kohlenhydrate

37%

6g

Fette

8%

3g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,920 cal

80 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette61g

6 / 67gübrig

Natrium1,770g

530 / 2,300gübrig

Cholesterin280g

20 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate20 g
Ballaststoffe0 g
Zucker2 g
Fette6 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein3 g
Natrium530 mg
Kalium-- mg
Cholesterin20 mg
Vitamin A6 %
Vitamin C0 %
Kalzium10 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

80 Kalorien

12

Minuten von Radfahren

8

Minuten von Laufen

29

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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