Ref:09b10158.au.nuttab.2010

Ref:09b10158.au.nuttab.2010 - *#cheese, Camembert.

Portionsgröße:
100 g
307Kcal
0%--Kohlenhydrate
75%25gFette
25%19gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,693 cal
307 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette42g
25 / 67gübrig
Natrium1,690g
610 / 2,300gübrig
Cholesterin209g
91 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate0 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette25 g
Gesättigte16 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte6 g
Transfette0 g
Protein19 g
Natrium610 mg
Kalium99 mg
Cholesterin91 mg
Vitamin A421 %
Vitamin C0 %
Kalzium484 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

307 Kalorien

47Minuten von Radfahren
31Minuten von Laufen
1.8Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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