Artisan Fresh

Artisan Fresh - Cheese Cake - Sams- Strawberries

Portionsgröße:
1 Slice
530Kcal
44%57gKohlenhydrate
52%30gFette
5%6gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,470 cal
530 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette37g
30 / 67gübrig
Natrium1,860g
440 / 2,300gübrig
Cholesterin205g
95 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate57 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette30 g
Gesättigte16 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein6 g
Natrium440 mg
Kalium0 mg
Cholesterin95 mg
Vitamin A30 %
Vitamin C-- %
Kalzium8 %
Eisen4 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

530 Kalorien

1.3Stunden von Radfahren
54Minuten von Laufen
3.2Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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