Pick N Pay (Rsa)

Pick N Pay (Rsa) - Cervelat Salami

Portionsgröße:
100 g
358Kcal
3%3gKohlenhydrate
70%29gFette
27%25gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,642 cal
358 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette38g
29 / 67gübrig
Natrium226g
2,074 / 2,300gübrig
Cholesterin278g
22 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate3 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette29 g
Gesättigte10 g
Mehrfach ungesättigte4 g
Einfach ungesättigte13 g
Transfette0 g
Protein25 g
Natrium2074 mg
Kalium0 mg
Cholesterin22 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

358 Kalorien

54Minuten von Radfahren
36Minuten von Laufen
2.1Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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