AUS Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes

AUS Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes - Cereal

Portionsgröße:
0.666667 cup
119Kcal
85%24gKohlenhydrate
8%1gFette
7%2gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,881 cal
119 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette66g
1 / 67gübrig
Natrium2,194g
106 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate24 g
Ballaststoffe0 g
Zucker9 g
Fette1 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein2 g
Natrium106 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C25 %
Kalzium0 %
Eisen10 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

119 Kalorien

18Minuten von Radfahren
12Minuten von Laufen
43Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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