Outtakes

Outtakes - Carrot and Celery Sticks

Portionsgröße:
1 plate

66

Kcal

93%

14g

Kohlenhydrate

0%

0g

Fette

7%

1g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,934 cal

66 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g

0 / 67gübrig

Natrium2,059g

241 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

0 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate14 g
Ballaststoffe3 g
Zucker6 g
Fette0 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein1 g
Natrium241 mg
Kalium529 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A323 %
Vitamin C14 %
Kalzium7 %
Eisen3 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

66 Kalorien

10

Minuten von Radfahren

6

Minuten von Laufen

24

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration