Perfect Bar

Perfect Bar - Carob Chip

Portionsgröße:
71 Grams

330

Kcal

33%

28g

Kohlenhydrate

48%

18g

Fette

19%

16g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,670 cal

330 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette49g

18 / 67gübrig

Natrium2,250g

50 / 2,300gübrig

Cholesterin290g

10 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate28 g
Ballaststoffe5 g
Zucker19 g
Fette18 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte1 g
Einfach ungesättigte13 g
Transfette0 g
Protein16 g
Natrium50 mg
Kalium470 mg
Cholesterin10 mg
Vitamin A2 %
Vitamin C2 %
Kalzium15 %
Eisen6 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

330 Kalorien

50

Minuten von Radfahren

33

Minuten von Laufen

2

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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