Keloggs Fiber Plus Antioxidants

Keloggs Fiber Plus Antioxidants - Carmel Pecan Crunch Cereal

Portionsgröße:
0.75 cup

170

Kcal

89%

43g

Kohlenhydrate

5%

1g

Fette

6%

3g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,830 cal

170 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette66g

1 / 67gübrig

Natrium2,100g

200 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate43 g
Ballaststoffe9 g
Zucker12 g
Fette1 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein3 g
Natrium200 mg
Kalium110 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A25 %
Vitamin C25 %
Kalzium2 %
Eisen10 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

170 Kalorien

26

Minuten von Radfahren

17

Minuten von Laufen

1

Stunde von Putzen
Rezepte & Inspiration

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