Hershey kiss

Hershey kiss - Candy

Portionsgröße:
9 pieces

200

Kcal

45%

25g

Kohlenhydrate

49%

12g

Fette

5%

3g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,800 cal

200 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette55g

12 / 67gübrig

Natrium2,265g

35 / 2,300gübrig

Cholesterin290g

10 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate25 g
Ballaststoffe1 g
Zucker23 g
Fette12 g
Gesättigte7 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein3 g
Natrium35 mg
Kalium0 mg
Cholesterin10 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium8 %
Eisen2 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

200 Kalorien

30

Minuten von Radfahren

20

Minuten von Laufen

1.2

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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