Caribou

Caribou - Campfire Mocha - Med, Skim, Nonfat Whip

Portionsgröße:
383 g

435

Kcal

57%

66g

Kohlenhydrate

33%

17g

Fette

10%

11g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,565 cal

435 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette50g

17 / 67gübrig

Natrium2,165g

135 / 2,300gübrig

Cholesterin290g

10 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate66 g
Ballaststoffe5 g
Zucker57 g
Fette17 g
Gesättigte10 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein11 g
Natrium135 mg
Kalium-- mg
Cholesterin10 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C4 %
Kalzium29 %
Eisen20 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

435 Kalorien

1.1

Stunden von Radfahren

44

Minuten von Laufen

2.6

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration