Sprouts Farmers Market

Sprouts Farmers Market - California Grown Avocado

Portionsgröße:
1 Fruit (medium)
250Kcal
23%15gKohlenhydrate
72%21gFette
5%3gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,750 cal
250 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette46g
21 / 67gübrig
Natrium2,289g
11 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate15 g
Ballaststoffe9 g
Zucker0 g
Fette21 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein3 g
Natrium11 mg
Kalium700 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A4 %
Vitamin C20 %
Kalzium2 %
Eisen5 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

250 Kalorien

38Minuten von Radfahren
25Minuten von Laufen
1.5Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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