Inran

Inran - Burro

Portionsgröße:
100 g

758

Kcal

1%

1g

Kohlenhydrate

99%

83g

Fette

0%

--

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,242 cal

758 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette-16g

83 / 67gübrig

Natrium2,293g

7 / 2,300gübrig

Cholesterin50g

250 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate1 g
Ballaststoffe0 g
Zucker1 g
Fette83 g
Gesättigte48 g
Mehrfach ungesättigte2 g
Einfach ungesättigte23 g
Transfette3 g
Protein0 g
Natrium7 mg
Kalium15 mg
Cholesterin250 mg
Vitamin A103 %
Vitamin C0 %
Kalzium2 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

758 Kalorien

1.9

Stunden von Radfahren

1.2

Stunden von Laufen

4.6

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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