Colruyt

Colruyt - Burger De Cabillaud

Portionsgröße:
100 g

185

Kcal

39%

18g

Kohlenhydrate

29%

6g

Fette

32%

15g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,815 cal

185 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette61g

6 / 67gübrig

Natrium1,740g

560 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate18 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette6 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein15 g
Natrium560 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

185 Kalorien

28

Minuten von Radfahren

18

Minuten von Laufen

1.1

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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