Rsc Cafe

Rsc Cafe - Burger

Portionsgröße:
1 each

445

Kcal

36%

41g

Kohlenhydrate

44%

22g

Fette

20%

23g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,555 cal

445 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette45g

22 / 67gübrig

Natrium1,635g

665 / 2,300gübrig

Cholesterin234g

66 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate41 g
Ballaststoffe3 g
Zucker4 g
Fette22 g
Gesättigte7 g
Mehrfach ungesättigte1 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein23 g
Natrium665 mg
Kalium56 mg
Cholesterin66 mg
Vitamin A23 %
Vitamin C2 %
Kalzium1 %
Eisen9 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

445 Kalorien

1.1

Stunden von Radfahren

45

Minuten von Laufen

2.7

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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