Toojays

Toojays - Buffalo Chicken Wrap

Portionsgröße:
1 Wrap with side fuit salad
1,220Kcal
6%95gKohlenhydrate
93%710gFette
2%34gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel780 cal
1,220 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette-643g
710 / 67gübrig
Natrium-1,820g
4,120 / 2,300gübrig
Cholesterin250g
50 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate95 g
Ballaststoffe8 g
Zucker21 g
Fette710 g
Gesättigte16 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein34 g
Natrium4120 mg
Kalium650 mg
Cholesterin50 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

1220 Kalorien

3.1Stunden von Radfahren
2Stunden von Laufen
7.4Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

Du übernimmst die Kontrolle über deine Fitness- und Wellnessreise, also übernimm auch die Kontrolle über deine Daten. Mehr erfahren über deine Rechte und Optionen.Oder hier klicken, um dich gegen bestimmte Cookies zu entscheiden.

Unsere Nutzungsbedingungen und Datenschutzerklärung wurden aktualisiert. Mit der weiteren Nutzung von MyFitnessPal erkennst du die aktualisierten Nutzungsbedingungen und die Datenschutzerklärung von MyFitnessPal an und erklärst dich mit ihnen einverstanden.