Budín De Pan

Budín De Pan - Budín De Pan

Portionsgröße:
100 g
153Kcal
62%23gKohlenhydrate
24%4gFette
14%5gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,847 cal
153 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette63g
4 / 67gübrig
Natrium2,064g
236 / 2,300gübrig
Cholesterin238g
62 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate23 g
Ballaststoffe0 g
Zucker14 g
Fette4 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte1 g
Transfette35 g
Protein5 g
Natrium236 mg
Kalium216 mg
Cholesterin62 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

153 Kalorien

23Minuten von Radfahren
15Minuten von Laufen
56Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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