Potbelly Sandwich Works

Potbelly Sandwich Works - Broccoli Cheddar Soup

Portionsgröße:
1 Cup

229

Kcal

25%

14g

Kohlenhydrate

63%

16g

Fette

12%

7g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,771 cal

229 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette51g

16 / 67gübrig

Natrium1,363g

937 / 2,300gübrig

Cholesterin254g

46 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate14 g
Ballaststoffe1 g
Zucker5 g
Fette16 g
Gesättigte9 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein7 g
Natrium937 mg
Kalium-- mg
Cholesterin46 mg
Vitamin A23 %
Vitamin C46 %
Kalzium18 %
Eisen5 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

229 Kalorien

35

Minuten von Radfahren

23

Minuten von Laufen

1.4

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration