Skibo's (Cmu)

Skibo's (Cmu) - Breadsticks

Portionsgröße:
1 serving
780Kcal
59%114gKohlenhydrate
33%28gFette
8%15gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,220 cal
780 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette39g
28 / 67gübrig
Natrium754g
1,546 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate114 g
Ballaststoffe9 g
Zucker20 g
Fette28 g
Gesättigte6 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein15 g
Natrium1546 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A63 %
Vitamin C3 %
Kalzium30 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

780 Kalorien

1.9Stunden von Radfahren
1.3Stunden von Laufen
4.7Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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