Bourguignon Maison ( Calorie Com)

Bourguignon Maison ( Calorie Com) - Bourguignon Maison ( Calorie Com)

Portionsgröße:
100 g
101Kcal
46%11gKohlenhydrate
28%3gFette
25%6gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,899 cal
101 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette64g
3 / 67gübrig
Natrium2,300g
-- / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate11 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette3 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein6 g
Natrium-- mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen17 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

101 Kalorien

15Minuten von Radfahren
10Minuten von Laufen
37Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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