Tesco

Tesco - Borlotti Beans

Portionsgröße:
0.5 can

115

Kcal

61%

14g

Kohlenhydrate

0%

--

Fette

39%

9g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,885 cal

115 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g

-- / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate14 g
Ballaststoffe7 g
Zucker0 g
Fette0 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein9 g
Natrium-- mg
Kalium1638 mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium14 %
Eisen33 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

115 Kalorien

17

Minuten von Radfahren

11

Minuten von Laufen

42

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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