Tyson

Boneless Skinless Chicken Thighs

Portionsgröße:
170

Kcal

0%

--

Kohlenhydrate
47%

7g

Fette
53%

18g

Eiweiß
Illustration einer Schüssel Ramen mit Essstäbchen

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Tagesziele
Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel

1830 Kcal

170/2000Kcalübrig
Fitnessziele:
Fette60 g
7/67gübrig
Natrium2140 mg
160/2300mgübrig
Cholesterin210 mg
90/300mgübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate
0 g
Ballaststoffe
0 g
Zucker
0 g
Fette
7 g
Gesättigte
2 g
Mehrfach ungesättigte
1.5 g
Einfach ungesättigte
3 g
Transfette
0 g
Eiweiß
18 g
Natrium
160 mg
Kalium
0 mg
Cholesterin
90 mg
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Kalzium
0 %
Eisen
6 %
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

170 Kalorien

cycling image26Minuten Radfahren
running image17Minuten Laufen
cleaning image1Stunde Putzen

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