Favorina

Favorina - Blätterkrokant

Portionsgröße:
100 gram
497Kcal
50%62gKohlenhydrate
46%25gFette
4%5gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,503 cal
497 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette42g
25 / 67gübrig
Natrium2,212g
88 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate62 g
Ballaststoffe0 g
Zucker57 g
Fette25 g
Gesättigte8 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein5 g
Natrium88 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

497 Kalorien

1.2Stunden von Radfahren
50Minuten von Laufen
3Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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