Sweetdragon Baking Company

Sweetdragon Baking Company - Black Sesame Brittle

Portionsgröße:
1 oz
140Kcal
35%13gKohlenhydrate
60%10gFette
5%2gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,860 cal
140 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette57g
10 / 67gübrig
Natrium2,210g
90 / 2,300gübrig
Cholesterin290g
10 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate13 g
Ballaststoffe1 g
Zucker11 g
Fette10 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein2 g
Natrium90 mg
Kalium75 mg
Cholesterin10 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium110 %
Eisen16 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

140 Kalorien

21Minuten von Radfahren
14Minuten von Laufen
51Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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