Lifetime Fitness Cafe

Lifetime Fitness Cafe - Black Bean and Egg Burrito

Portionsgröße:
1 prepared burrito

500

Kcal

33%

30g

Kohlenhydrate

49%

20g

Fette

18%

16g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,500 cal

500 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette47g

20 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate30 g
Ballaststoffe4 g
Zucker-- g
Fette20 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein16 g
Natrium-- mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

500 Kalorien

1.2

Stunden von Radfahren

51

Minuten von Laufen

3

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration