Piraquê

Piraquê - Biscoito Doce Maizena

Portionsgröße:
7 unidades
134Kcal
66%21gKohlenhydrate
28%4gFette
6%2gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,866 cal
134 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette63g
4 / 67gübrig
Natrium2,198g
102 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate21 g
Ballaststoffe0 g
Zucker9 g
Fette4 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein2 g
Natrium102 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

134 Kalorien

20Minuten von Radfahren
13Minuten von Laufen
49Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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