Pelaggio

Pelaggio - Biscoito Cream Cracker Amanteigado

Portionsgröße:
7 unid. (30 g)

142

Kcal

61%

21g

Kohlenhydrate

33%

5g

Fette

6%

2g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,858 cal

142 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette62g

5 / 67gübrig

Natrium2,120g

180 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate21 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette5 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte1 g
Transfette0 g
Protein2 g
Natrium180 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

142 Kalorien

21

Minuten von Radfahren

14

Minuten von Laufen

52

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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