Sanct Bernhard

Sanct Bernhard - Bio-Arganöl

Portionsgröße:
100 Gramm
900Kcal
0%--Kohlenhydrate
100%100gFette
0%--Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,100 cal
900 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette-33g
100 / 67gübrig
Natrium2,300g
-- / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate0 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette100 g
Gesättigte20 g
Mehrfach ungesättigte40 g
Einfach ungesättigte450 g
Transfette-- g
Protein0 g
Natrium-- mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

900 Kalorien

2.3Stunden von Radfahren
1.5Stunden von Laufen
5.5Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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