Hamburger Carls Junior

Hamburger Carls Junior - Big Hamburger

Portionsgröße:
1 burger

480

Kcal

46%

56g

Kohlenhydrate

33%

18g

Fette

21%

25g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,520 cal

480 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette49g

18 / 67gübrig

Natrium1,430g

870 / 2,300gübrig

Cholesterin250g

50 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate56 g
Ballaststoffe3 g
Zucker13 g
Fette18 g
Gesättigte8 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein25 g
Natrium870 mg
Kalium-- mg
Cholesterin50 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

480 Kalorien

1.2

Stunden von Radfahren

49

Minuten von Laufen

2.9

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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