Russel Stover

Russel Stover - Big Bite Smores

Portionsgröße:
1 container
230Kcal
70%42gKohlenhydrate
26%7gFette
3%2gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,770 cal
230 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette60g
7 / 67gübrig
Natrium2,160g
140 / 2,300gübrig
Cholesterin295g
5 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate42 g
Ballaststoffe1 g
Zucker25 g
Fette7 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein2 g
Natrium140 mg
Kalium-- mg
Cholesterin5 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium4 %
Eisen6 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

230 Kalorien

35Minuten von Radfahren
23Minuten von Laufen
1.4Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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