Asian Box

Asian Box - Beef Salad Box

Portionsgröße:
1 box

505

Kcal

24%

39g

Kohlenhydrate

42%

30g

Fette

34%

54g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,495 cal

505 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette37g

30 / 67gübrig

Natrium1,025g

1,275 / 2,300gübrig

Cholesterin120g

180 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate39 g
Ballaststoffe5 g
Zucker-- g
Fette30 g
Gesättigte6 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein54 g
Natrium1275 mg
Kalium-- mg
Cholesterin180 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

505 Kalorien

1.2

Stunden von Radfahren

51

Minuten von Laufen

3.1

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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