Yvonne

Yvonne - Beef Pasty

Portionsgröße:
1 pasty

257

Kcal

24%

2g

Kohlenhydrate

53%

2g

Fette

24%

2g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,743 cal

257 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette65g

2 / 67gübrig

Natrium2,298g

2 / 2,300gübrig

Cholesterin298g

2 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate2 g
Ballaststoffe2 g
Zucker2 g
Fette2 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte2 g
Einfach ungesättigte2 g
Transfette2 g
Protein2 g
Natrium2 mg
Kalium2 mg
Cholesterin2 mg
Vitamin A2 %
Vitamin C2 %
Kalzium2 %
Eisen2 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

257 Kalorien

39

Minuten von Radfahren

26

Minuten von Laufen

1.5

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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