tyson

tyson - beef for carne picada extra thin

Portionsgröße:

250Kcal

0%--Kohlenhydrate

66%18gFette

34%21gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,750 cal

250 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:

Fette49g

18 / 67gübrig

Natrium2,235g

65 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate0 g

Ballaststoffe-- g

Zucker-- g

Fette18 g

Gesättigte7 g

Mehrfach ungesättigte-- g

Einfach ungesättigte-- g

Transfette-- g

Protein21 g

Natrium65 mg

Kalium-- mg

Cholesterin-- mg

Vitamin A-- %

Vitamin C-- %

Kalzium-- %

Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

250 Kalorien

38Minuten von Radfahren

25Minuten von Laufen

1.5Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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