L&l Hawaiian Bbq

L&l Hawaiian Bbq - Bbq Mix Plate

Portionsgröße:
1 Plate
1,280Kcal
25%107gKohlenhydrate
52%98gFette
22%94gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel720 cal
1,280 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette-31g
98 / 67gübrig
Natrium10g
2,290 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate107 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette98 g
Gesättigte6 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein94 g
Natrium2290 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

1280 Kalorien

3.2Stunden von Radfahren
2.1Stunden von Laufen
7.8Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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