Smith's Snackfood

Smith's Snackfood - Bbq Flavoured Chips

Portionsgröße:
1 packet (45g)

224

Kcal

39%

21g

Kohlenhydrate

55%

13g

Fette

6%

3g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,776 cal

224 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette54g

13 / 67gübrig

Natrium2,025g

275 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate21 g
Ballaststoffe1 g
Zucker1 g
Fette13 g
Gesättigte4 g
Mehrfach ungesättigte1 g
Einfach ungesättigte7 g
Transfette0 g
Protein3 g
Natrium275 mg
Kalium696 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

224 Kalorien

34

Minuten von Radfahren

22

Minuten von Laufen

1.3

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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