Chipotle

Chipotle - Barbacoa Burrito With Brown Rice, Black Beans, Salsa, Cheese, Lettuce

Portionsgröße:
1 burrito

910

Kcal

47%

108g

Kohlenhydrate

32%

32g

Fette

21%

48g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,090 cal

910 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette35g

32 / 67gübrig

Natrium-35g

2,335 / 2,300gübrig

Cholesterin205g

95 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate108 g
Ballaststoffe20 g
Zucker4 g
Fette32 g
Gesättigte8 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein48 g
Natrium2335 mg
Kalium-- mg
Cholesterin95 mg
Vitamin A64 %
Vitamin C18 %
Kalzium50 %
Eisen46 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

910 Kalorien

2.3

Stunden von Radfahren

1.5

Stunden von Laufen

5.5

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration